Beskrivning
SAMTALSKORT. Med hjälp av ACT.
Vi har en bild av vilka vi är och vad vi tycker. Samtidigt är vi i ständig utveckling. Den jag var i går behöver inte vara den jag är i dag. Men det är inget vi funderar över. Livet rullar på som vanligt och vi reflekterar inte så mycket över vad som styr de val vi gör.
Lotta Halvardsson Ekdahl har skapat samtalskort med enkla och okomplicerade frågeställningar. De hjälper dig att identifiera vilka värderingar du har men också vilken riktning du vill att livet ska ha. Korten kan vara ett hjälpande verktyg när du läser boken men kan också användas helt fristående.
Det finns olika användningsområden för korten. Du kan använda dem som verktyg för att lära känna dig själv bättre, i arbetsgruppen eller som ett sällskapsspel tillsammans med familj och vänner. Det går också att välja ut kort utifrån vad som passar en specifik grupp, till exempel en barngrupp. Ett annat alternativ är att använda ett eller flera kort som underlag vid ett stödsamtal. Du väljer vad som passar dig bäst.
När vi använder korten lär vi känna nya sidor hos varandra men också hos oss själva. Det går inte att svara fel eftersom svaren handlar om vad du tycker, tänker eller upplever. Alla kan vara med, oavsett ålder, bakgrund eller utbildningsnivå. Korten funkar utmärkt för att starta upp konversationer och hjälper människor att slappna av.