Sömn
om sambanden mellan NPF och sömnen
Missa inte vår playkanal – Youtube.com/@Mrshyper
Inom NPF är det vanligt med sömnproblem/insomni. Lyssna på vår intervju med sömnkonsulten här.
Sova sött – hur man kan tänka om sömnen och några saker som faktiskt kan funka.
NPF-tips
Bloggtips
Stockholms Universitet – Lilla sömnskolan
Apptips
Sleepcycle – App som hjälper sömnen
Nätverkstips
Region Stockholm – behandling av sömnproblem
Signa upp dig på vårt nyhetsbrev så får du alltid senaste tankar och uppdateringar.
