Bloggen

Här hoppas vi att du ska hitta stöd, tips och råd och såklart inspiration till att få vardag, arbete och skola att fungera bättre.

Lyssnartips från MrsHyper

Lyssnartips från MrsHyper

Att sätta in en snäcka i örat medan man gör annat kan vara både avslappnande, terapeutiskt men också ett sätt att få ny energi. Så funkar det för mig i alla fall. Ibland behöver jag stressa ner och då kan jag lyssna på en lugn röst som får mig att vilja vila och...

Nu kan du sluta kompensera så hårt!

Nu kan du sluta kompensera så hårt!

Den här texten är till Lotta Lundh OCH till alla andra som känner igen sig 🙏 Du kan läsa Lottas text här "Jag lever ett helt annat liv än andra föräldrar". (Du hittar Lotta på hennes sociala medier här: instagram och facebook) När jag var liten, hade jag otroligt...

Att överleva sommarlov och semester

Att överleva sommarlov och semester

Ledighet, relationer, mindsets, boktips, energitjuvar, avslappningsövningar, själv-älsks-tips etcetera ... är innehållet vi kommer att ta upp i veckans nyhetsbrev. Anmäl dig här: --> Häng med! Skolavslutningar Skolavslutningar och de sista dagarna i skolan brukar...

Semester med tonåringar?

Semester med tonåringar?

Semester med tonåringar? ADHD-bingo kan lätta upp stämningen. Be din tonåring att skriva ned saker den tycker att DU säger och sen spelar ni under dagen! Och så slänger jag in flera som du och hela familjen kan fylla i. "pappa-bingo" "mamma-bingo" "lillebror-bingo"...

Checklista – resa med ADHD-medicin

Checklista – resa med ADHD-medicin

TIPS - Kolla in en video på vår YouTube-kanal om hur du ska tänka kring att resa med adhd-medicin» INNAN DU SKA RESA Kontakta din läkare: • Diskutera din resplan och få råd om att resa med din medicin. • Be om ett läkarintyg som beskriver din medicinering, dosering...

Pin It on Pinterest

Share This