Impulsivitet kan vara ett riktigt gissel. Till exempel de som tycker att alla projekt låter så kul att de inte hinner tänka efter, utan säger ja direkt.

När det kommer en fråga om jag vill vara med i något projekt brukar dessa svar poppa upp, som om det vore ogräs, inne i mitt huvud:
1. Såklart!
2. Visst!
3. Jag är med!
4. Absolut!
5. Det fixar jag!
6. Sa du nyss?
7. I’m on it!

Ett litet litet tips som jag försöker lära min man är han alltid ska säga att han måste kolla med mig först. Är det för svårt att säga nej själv, så använd någon annan.
Ett litet litet tips som jag försöker använda på mig själv är att säga direkt: ”Det låter kul, hur lång tid uppskattar du att det kommer att ta?” Jag bollar tillbaka ansvaret till den som frågat så att jag inte står där med beslutet själv, jag hinner då också tänka efter lite mer noggrant.

Med vänliga hyperhälsningar
MrsHyper
/Jessica Stigsdotter Axberg

Missa inte 100 bästa adhd-tipsen. Ett adhd-tips/dag 100 dagar i följd med start 1 januari 2017
[mailerlite_form form_id=1]

Pin It on Pinterest

Share This