ADHD-tips #66. Duscha eller inte duscha, det är frågan.

av | mar 7, 2017

Duscha eller bada? Det finns de som inte kan duscha för att duschstrålarna skär som knivar mot huden, vissa av de som känner så tycker att det är lättare att bada. Sen finns det de som får panik i badkaret av vattentrycket som omger kroppen, svårt att andas och får nästintill klaustrofobi.

När man har kommit fram till vilken form som passar en själv brukar nästa fråga dyka upp. Hur ofta ska man duscha eller bada? Och då med följdfrågan hur många gånger i veckan ska man tvätta håret? Eller hur många gånger i månaden?
Jag har en dotter som älskar att bada, gärna varje kväll men hon duschar nästan aldrig.
Jag har en son som älskar att duscha, badar typ aldrig förutom på sommaren i en pool då.

Istället för att bråka två till tre gånger i veckan om att duscha/bada och tvätta håret kan man avkräva dusch eller bad varje dag och man gör det helt enkelt till en vana. Och sedan passar man på att påminna om att tvätta håret några gånger i veckan när de ändå ligger i badkaret eller står där i duschen.

DET har funkat otroligt väl här hemma. Inget tjafs alls, pust, tänk att det skulle ta så lång tid att komma på att det skulle funka om man gjorde något varje dag.

Med vänliga hyperhälsningar
MrsHyper
/Jessica Stigsdotter Axberg

Missa inte 100 bästa adhd-tipsen. Ett adhd-tips/dag 100 dagar i följd med start 1 januari 2017
[mailerlite_form form_id=1]

 

Läs fler blogginlägg här

De osynliga flickorna
De osynliga flickorna

2 april. VärldsautismdagenDe osynliga flickorna Att stå framför en klass på 30 barn eller tonåringar som ensam vuxen och se alla och kunna/hinna med att bemöta dem var och en med sina behov är inte lätt. De som hamnar mellan stolarna blir ofta de tysta, inåtvända...

Vård- och insatsprogrammen (VIP) – lansering idag 11 februari
Vård- och insatsprogrammen (VIP) – lansering idag 11 februari

Vård- och insatsprogrammen (VIP), lansering idag - 11 februari En nationell arbetsgrupp med deltagare från regioner och kommuner med spridning över landet har arbetat fram Vård- och insatsprogrammet för adhd. Arbetet sker inom ramen för Nationellt programområde...

I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar
I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar

Vi vill dela med oss av några spännande samtal vi haft med olika personer som vi finner intressanta, inspirerande och beundransvärda. Håll till godo och ta del av  deras egna budord.I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar Längtan efter frihet och kreativitet...

Funka med adhd – Jessica blir intervjuad
Funka med adhd – Jessica blir intervjuad

Allt som inte funkar är fel. Allt som funkar är rätt. Mixa ihop tjugo års erfarenhet som ArtDirector och grafisk formgivare, en hyperaktiv mamma med ett engagemang, nyfikenhet och en otrolig vilja att hjälpa. Där har du mig, MrsHyper. I min familj finns det flera...

Pin It on Pinterest

Share This