Omhändertagna barn - som har AST
juli 14th, 2020
ADHD-tips #99. Det löser sig! Chilla mamma!
Jag har varit på gymnastiktävling i Karlskrona över helgen och det betyder många prövningar när inget är som vanligt. 16 barn och fyra ledare = en utmaning. En utmaning för både ledare och barn. Några saker som vi fått lösa i helgen. En läckande luftmadrass Borttappad...
ADHD-tips #98. Vad tar och vad ger energi.
Så enkelt och så svårt. Du behöver kolla vad som tar energi och du behöver veta vad som ger energi i ditt liv. För annars är det knasigt lätt att gå in i den berömda väggen. Och olika saker påverkar oss olika. Till exempel så tycker jag att det är super jobbigt att...
ADHD-tips #97. Andningsteknik för att ”mota paniken i grind”.
När ingenting funkar och du känner stress och panik närma sig ta hjälp av andningsteknik. Patrik kan det, jag har lärt mig och så även barnen. Det funkar i de flesta fall, om man inte redan har fått panik förstås för då kan det istället bli stressande med någon...
ADHD-tips #96. Därför är rutiner så viktiga, hjärnan är lat.
Att hålla sig till rutiner är att vara snäll mot sig själv. Rutiner bidrar till överlevnad. Rutiner aktiverar belöningssystemet i hjärnan. Rutiner får oss att känna ett välbefinnande. Rutiner gör just det. Förändringar i hjärnan kräver nämligen kraft och energi när...
Hela Vägen kunskapshöjer om AST - 26 maj
maj 26th, 2020
Kaosteknik – om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
maj 18th, 2020
NPF-spaning vecka 19
maj 7th, 2020
Mina hyperkonkreta tips
maj 5th, 2020
ADHD-tips
ADHD och språkförmåga
6 maj 2019
Flickor har också adhd - Sthlm 12 februari
13 februari 2019
Lucka 16 - adhd på tre minuter
16 december 2018
Lucka 6 - Flickor med adhd i skolmiljö - på UR
6 december 2018
Uppdaterad version - Jag vill inte vänta! Har jag adhd?
3 december 2018
