Hur får man en datamästare, som avskyr tränare som bestämmer över en, att faktiskt träna?
Jo, löftet om att få spela data utan att vi gnäller – om han fyller i träningsbingot.

Vi föräldrar blev också inspirerade så vi gjorde ett eget – på samma papper för att kunna peppa varandra. Jag har redan fyllt i två och känner mig jätte nöjd, däremot blev min man lite stressad : D

Och lillasyster (8) måste ju också få sitt med löfte om bio en gång i månaden. Plats bredvid trappan, nära utgången. Hon behöver kunna springkrypa upp och ned i trappen annars kan vi inte gå på bio.
traningsschema2traningsschema3

 

 


Här finns ett som du kan fylla i själv»
traningsschema4