ADHD-tips #82. Snabbspola nu tack!

av | mar 23, 2017

I morse hade vi fasligt bråttom, vi sprang fram och tillbaka som galningar för att komma ihåg allt som skulle med och allt som skulle göras fast vi knappt hade någon tid. Vi var verkligen jättesena. Väl i bilen insåg jag att ingen hade fått något utbrott, ingen dog av panikångest, ingen bröt ihop och ingen skällde ut någon annan i onödan. Och jag kom också ihåg hur det var för några år sedan när barnen var små och alla rutiner var tvungna att följas till punkt och pricka annars fick vi ett meltdown här hemma.

För några år sedan hade vi en ”nära meltdown”-morgon för vi var supersena och just denna morgon fick vi inte vara sena. Jag kommer inte längre ihåg varför men det var säkert en buss i skolan som skulle hinnas med eller något liknande. (Vi bor på landet och då skulle vi föräldrar antagligen vara tvungna att köra flera timmar åt något håll…) Jag såg hela scenariot framför mig hur vi fick ett meltdown hemma och aldrig kom iväg och min hjärna jobbade på högvarv för att komma på något vi kunde göra för att underlätta situationen.

Lek! funkar alltid. Men vilken? Vi behöver göra allt sjukt fort, vi får inte stanna en endaste sekund utan bara köra på, äta kunde vi göra i bilen på väg till skolan. Slutsats – vi behöver en ”real-life-fast-forward”-knapp.

Jag väckte sonen och sa allvarligt ”Vi är sena idag. Vi får inte vara sena idag. Vi måste trycka på snabbspolar-knappen nu. NU!” Och så gjorde jag väl något knasigt ljud som när man slirar på en gammal kassettbandspelare på halvläge… och så började vi spola snabbare och snabbare. Jag har väl aldrig sett en kille som skrattat så mycket av att stressa. För vi hade ju kul och han upplevde ingen stress.

Så, mitt tips är: sluta stressa, men ibland är det bra att kunna snabbspola lite 😀

Med vänliga hyperhälsningar
MrsHyper
/Jessica Stigsdotter Axberg

Missa inte 100 bästa adhd-tipsen. Ett adhd-tips/dag 100 dagar i följd med start 1 januari 2017
[mailerlite_form form_id=1]

Läs fler blogginlägg här

De osynliga flickorna
De osynliga flickorna

2 april. VärldsautismdagenDe osynliga flickorna Att stå framför en klass på 30 barn eller tonåringar som ensam vuxen och se alla och kunna/hinna med att bemöta dem var och en med sina behov är inte lätt. De som hamnar mellan stolarna blir ofta de tysta, inåtvända...

Vård- och insatsprogrammen (VIP) – lansering idag 11 februari
Vård- och insatsprogrammen (VIP) – lansering idag 11 februari

Vård- och insatsprogrammen (VIP), lansering idag - 11 februari En nationell arbetsgrupp med deltagare från regioner och kommuner med spridning över landet har arbetat fram Vård- och insatsprogrammet för adhd. Arbetet sker inom ramen för Nationellt programområde...

I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar
I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar

Vi vill dela med oss av några spännande samtal vi haft med olika personer som vi finner intressanta, inspirerande och beundransvärda. Håll till godo och ta del av  deras egna budord.I det fria skapandet hjälper hon andra föräldrar Längtan efter frihet och kreativitet...

Funka med adhd – Jessica blir intervjuad
Funka med adhd – Jessica blir intervjuad

Allt som inte funkar är fel. Allt som funkar är rätt. Mixa ihop tjugo års erfarenhet som ArtDirector och grafisk formgivare, en hyperaktiv mamma med ett engagemang, nyfikenhet och en otrolig vilja att hjälpa. Där har du mig, MrsHyper. I min familj finns det flera...

Pin It on Pinterest

Share This