Hyperaktivitet – så här kan det vara. Hur många checkar du för?

• Inre rastlöshet kan leda till att du
– har svårt att sitta still
– pillar med grejer, alla grejer såsom servetter, tändstickor, pennor, papper osv
– gärna tuggar tuggummi
– vickar på tår och fötter, hela tiden
– pillar, biter eller bara sitter och filar på naglarna
– har ”restlest legs” och skakar så hela bordet gungar
– ofta lämnar din plats, tex går på toaletten oftare än vad som behövs, eller till skolsyster, eller går ut och röker
– tycker det är trist att vänta, du kan göra bättre saker med din tid

• Ogillar att ”bara vara” kan leda till att du
– arbetar ”för mycket”
– tränar ”för mycket”
– städar ”för mycket”
– vägrar solsemester, du behöver aktiviteter
– måste göra annat när du vilar, helt enkelt bara byta vad du gör

• På språng, på högvarv kan leda till att du
– är spänningssökare, gillar att klättra i berg eller hoppa bungy jump
– pratar överdrivet mycket
– alltid sjunger eller hummar
– ser och noterar detaljer ingen annan ser (och noterar)
– har en fantastisk associationsrikedom som är både tillgång och nackdel
– startar 1000 projekt
– blir en uppfinnare
…osv.

Är det här ett problem eller olika fantastiska strategier?

Med vänliga hyperhälsningar
MrsHyper
/Jessica Stigsdotter Axberg

Missa inte 100 bästa adhd-tipsen. Ett adhd-tips/dag 100 dagar i följd med start 1 januari 2017
[mailerlite_form form_id=1]

Pin It on Pinterest

Share This