ADHD-tips #15. Mobilen som hjälpmedel.

ADHD-tips #15. Mobilen som hjälpmedel.

En mobil är en telefon som gör dig mobil. Och det är världens bästa hjälpmedel om du tex har en smartphone. Nedan följer en lista över hur vi har använt och använder mobilen som hjälpmedel i vår familj. ALARM • först och främst som väckarklocka – dags att gå upp •...
Skärmtid – dags för regler igen hemma!

Skärmtid – dags för regler igen hemma!

Vi hade länge och väl strikta regler hemma för hur mycket man sitter vid datorn, sin smartphone, vid tv’n osv. Max 1 timme åt gången sen var det dags att göra ngt annat i en timme. Nu har vi börjat slarva lite…Såg precis det här inslaget och undrar nu om...