Idag deltog jag kl 10:30 som föreläsare på ett förmiddagsseminarie i Malmö, digitalt såklart 😀

Seminariet finns tillgängligt i max 24 timmar, from 9:00 26 maj.
Du hittar länken till länken… här»

En röst efter seminariet:
”Tack!Vilket superbra tips, hur grymt som helst det här, nu vet jag exakt vad jag ska göra!”

AST-26maj Vad funkar? Pdf-fil att ladda ned»

Feedback från Seminariet:

 

Anteckningar om bilderna:
———————————

Att undvika oro

  • Våga prata med någon om din oro.
  • Ta reda på fakta. Det kan motverka onödig oro. Men blir du orolig av nyheterna
    begränsa till max en gång om dagen.
  • Bryt din oro med en aktivitet som du gillar.
  • Håll dina rutiner – eller skapa nya rutiner utifrån din nya vardag. Sov, ät och rör på dig varje dag vid bestämda tiwder.

Och kom ihåg – det kommer inte alltid att vara så här.

 

5 råd till hemarbetare i coronatider

  1. Planera din arbetsplats
  2. Skapa nya rutiner
  3. ”Gå till och från jobbet”
  4. Digital-fika, -lunch och -möten.
  5. Försök att efterlikna allt som fungerar bra på jobbet och skapa det även hemma.

Och kom ihåg – det kommer inte alltid att vara så här.

 

5 råd till arbetsgivare i coronatider

  1. Checka in på morgonen
  2. Ha fokus på måendet
  3. Uppmuntra till utveckling
  4. Checklista för varje dag
  5. Avsluta dagarna gemensamt

Och kom ihåg – det kommer inte alltid att vara så här.

 

Tjejer med ASD

Imitation och kompensation – härmar andra tjejer som är socialt duktiga. Står ofta i utkanten av gruppen vilket gör att det kan se ut som att de är med i gruppgemenskapen.

Utsatthet – emotionellt, socialt och sexuellt

MOGNAD – Mognar (socialt) oftare senare

SPECIALINTRESSE – Inte alltid ett specialintresse som man förväntar sig. Hästar, djur, mode, smink, artister och såklart matte och programmering också.

INÅTAGERANDE – Tjejer reagerar vanligen mer inåt i tyst ångest, medan killar oftare reagerar utåt och är aggressiva

Vad funkar A till M

Arbetsplatsens betydelse

  • Lägg saker på samma ställe som alltid
  • Organisera i den ordning man använder dem

 

Boka täta uppföljningsmöten

  • Tydliga förväntningar
  • Våga ställ krav, rätt nivå såklart

 

Checklista

  • Prioriteringsordning
  • Skriftliga instruktioner, gärna dagen innan
  • Bildschema, färgschema

 

Dagsschema
• Och kanske t.o.m. veckoshema och månadsschema•

 

Energitjuvar

  • Varierad dagsform
  • Förberedelser, överraskningar

 

Feedback

  • Var rak och tydlig med den återkoppling som behövs
  • Mena vad du säger, och säg vad du menar

 

Handledare  – Hur vet man vad som är rätt?

  • Sociala koder, fika, klädkod, hälsa, fysisk kontakt

 

Intryckskänslighet

  • Försök dämpa intryck som t.ex. ljus, ljud, rörelse och omflyttningar

 

Jag sa ju det!

  • Undvik korridorsnack, skicka ett mail istället. Det är lätt att missa om något bestämts. Ett mail kan man alltid gå tillbaka till och läsa igen! Eller skriv en lapp!

 

Kroppspråk

  • Inte alltid som man tror. Vissa tycker det är obehagligt med ögonkontakt, som att bli utstirrad. Andra har inga problem. Spegla den du möter och använd din fingertoppkänsla.

 

Lojalitet

  • Utgå alltid från att personen klarar det du ber om, men fråga för säkerhets skull.
    Skapa den arbetsplatsen som man vill stanna kvar på. Det tjänar ni båda på.

 

Missförstånd – Minimera risken

  • Skaffa dig kunskap och se till att du lär dig så mycket du kan om AST. Två personer med samma diagnos har ofta olika behov.
  • Våga fråga och gå gärna en utbildning.

 

/Tack!