jul 24, 2024 | ADHD, ADHD-tips, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola, stress, terapi, utbildning
Att sätta in en snäcka i örat medan man gör annat kan vara både avslappnande, terapeutiskt men också ett sätt att få ny energi. Så funkar det för mig i alla fall. Ibland behöver jag stressa ner och då kan jag lyssna på en lugn röst som får mig att vilja vila och...
jul 2, 2024 | ADHD-skola, ADHD-tips, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Böcker & Produkter, diagnos, föräldraskap, gymnasie, NPF, Skola, stress, terapi
Ledighet, relationer, mindsets, boktips, energitjuvar, avslappningsövningar, själv-älsks-tips etcetera … är innehållet vi kommer att ta upp i veckans nyhetsbrev. Anmäl dig här: –> Häng med! Skolavslutningar Skolavslutningar och de sista dagarna i skolan...
apr 27, 2018 | ADD, ADHD, Asperger, Autism, föreläsning, mrshyper, NPF, Tourette, Uppriktigt, utbildning
Omstart – som i att starta om en dålig morgon, ett dåligt samtal, ett felaktigt beslut, sjuka ordväxlingar eller en förstörd middag. Jag har skrivit om det förut och jag började med det för länge sedan, när sonen var liten. Men det funkar faktiskt fortfarande, det har...
apr 10, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Ansiktstid räddade nog livet på mig. Eller i alla fall mitt känslomässiga liv. Jag har alltid varit en tjej som tål det mesta, har jag låtit omgivningen tro. Men på insidan har det funnits ett hålrum som varit enormt. Och...
