feb 26, 2025 | ADHD-vuxen, Ångest, Böcker & Produkter, gymnasie, NPF, Skola, stress, utbränd
När man blir 18 kan det vara lätt att få panik inför att kliva in i vuxenvärlden och helt plötsligt bli tvungen att ta mer ansvar för allt möjligt. Både vad gäller ekonomi, vårdkontakter, myndigheter … Jag har därför ordnat en fullmakt hemma gällande vårdkontakter,...
mar 31, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Hyperaktivitet – så här kan det vara. Hur många checkar du för? • Inre rastlöshet kan leda till att du – har svårt att sitta still – pillar med grejer, alla grejer såsom servetter, tändstickor, pennor,...
jan 12, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Känner du till Feng Shui ? Det är ett sätt att skapa harmoni: ”När du städar och röjer befriar du dig i stället från negativ påverkan och gör plats för ny och positiv energi”. Många tips liknas vid mindfulness...
jan 10, 2017 | ADHD, ADHD-tips, mrshyper, NPF, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Kortfattat. Du har ett hyperaktivt barn och ni ska på släktmiddag. Ditt barn vill inte använda några av alla dina fantastiska strategier utan vill springa omkring, krypa under eller över borden, hänga i gardinerna, peta ned...
jan 8, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Ibland kan det vara oerhört svårt att lista saker man mår bra av. När jag är runt i skolor och föreläser så brukar jag ha en övning som jag kallar ”worst case scenario”. Enkel övning som skapar mycket...
