feb 26, 2025 | ADHD-vuxen, Ångest, Böcker & Produkter, gymnasie, NPF, Skola, stress, utbränd
När man blir 18 kan det vara lätt att få panik inför att kliva in i vuxenvärlden och helt plötsligt bli tvungen att ta mer ansvar för allt möjligt. Både vad gäller ekonomi, vårdkontakter, myndigheter … Jag har därför ordnat en fullmakt hemma gällande vårdkontakter,...
feb 5, 2025 | Ångest, Depression, Malin, mrshyper, stress, terapi, utbränd
Förutom författare och utbildare är Jess och jag numer även poddare. I vårt senaste avsnitt som handlar om stress gjorde vi ett stresstest. Jess fick fler JA än mig. Hur många JA kommer du att få? Ligger du i farozonen? Detta test har vi som...
jul 2, 2024 | ADHD-skola, ADHD-tips, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Böcker & Produkter, diagnos, föräldraskap, gymnasie, NPF, Skola, stress, terapi
Ledighet, relationer, mindsets, boktips, energitjuvar, avslappningsövningar, själv-älsks-tips etcetera … är innehållet vi kommer att ta upp i veckans nyhetsbrev. Anmäl dig här: –> Häng med! Skolavslutningar Skolavslutningar och de sista dagarna i skolan...
feb 18, 2022 | ADHD, ADHD-flickor, Flickor och adhd, Skola
Vad är det för fel på mig? Den frågan har jag ställt till mig själv ett visst antal gånger i livet. Jag är bara 15 år men ändå redan känt att jag levt klart. Det är helt sjukt hur jag som person kan känna att jag har sån smärta att jag vill försvinna. Är det något fel...
jul 29, 2018 | Uppriktigt
Vägen från Väggen. Förebygg en krasch – Återhämta en utmattning Vägen från Väggen handlar om stress. Är du sjukt stressad eller har du drabbats av utmattning? Eller är du anhörig till någon som gjort det? Eller är du kanske arbetsgivare och behöver veta mer? Har...
