samlat – 100 #adhd-tips
Det finns tre former av ADHD, vilken känner du igen dig i?
100 inlägg #adhd-tips
Relationskompetens är det senaste
Att relationell pedagogik är A och O har vi hört länge, kan man tycka, men nu finns en ny forskning som sticker ut om hur lärares relation till elever med adhd kan bli bättre.
”Ska varenda motgång bortförklaras med en diagnos?”
I gårdagens ”Fråga doktorn" pratas det om...
Den lilla boken om att bli 18 och ha adhd – ute nu!
Vuxen med adhd är temat i veckans nyhetsbrev....
ADHD-tips #100. Ansiktstid.
Ansiktstid räddade nog livet på mig. Eller i alla fall mitt känslomässiga liv.
ADHD-tips #99. Det löser sig! Chilla mamma!
Jag var på gymnastiktävling i helgen och det blev många prövningar – när inget var som vanligt.
ADHD-tips #98. Vad tar och vad ger energi.
Du behöver kolla vad som tar energi och du behöver veta vad som ger energi i ditt liv.
ADHD-tips #97. Andningsteknik för att ”mota paniken i grind”.
När ingenting funkar och du känner stress och panik närma sig ta hjälp av andningsteknik.
ADHD-tips #96. Därför är rutiner så viktiga, hjärnan är lat.
Att hålla sig till rutiner är att vara snäll mot sig själv.
Rutiner bidrar till överlevnad.
ADHD-tips #95. Har du testat dig själv om du har ADHD?
När vi skulle fylla i alla frågeformulär om barnen så checkade vi även av oss själva.
ADHD-tips #94. Städa som lek?
Vem tycker det är kul att städa sitt eget rum?
ADHD-tips #93. Hurra jag gjorde fel!
En rädsla som dock alltid styrt mig i mångt och mycket har varit rädslan för att göra fel.
ADHD-tips #92. Impulsivitetens baksida.
Alla projekt låter så kul att man inte hinner tänka efter, utan säger ja direkt.
ADHD-tips #91. Skillnad på skoja och luras?
Att skoja ska ju vara kul! Att bli lurad kan ju kännas ganska dåligt.
ADHD-tips #90. Hyperaktivitet och strategier
Hyperaktivitet – så här kan det vara. Hur många checkar du för?
ADHD-tips #89. När man försökt att tänka rätt…
Heja alla lärare som måste ta hand om 20-30 individer och anpassa sig efter dem.
ADHD-tips #88. Delaktighet för att bättra på närmiljön
Delaktighetsplanen kan appliceras både i förskola, skola, arbetsplatser och på fritiden.
ADHD-tips #87. Silvertejp löser en stressad morgon.
Dottern kommer ned för trappen och hennes mungipor hänger nere vid knäna.
ADHD-tips #86. En tröstesaga en svårsomnad kväll
Jag tar bort en hårslinga från ansiktet på min dotter och klappar henne ömt på kinden.
ADHD-tips #85. Hitta alla rätt istället för alla fel
Det är lite som att ställa sig frågan om glaset är halvtomt eller halvfullt.
ADHD-tips #84. Födelsedagskalas på bästa sättet
Det är ju inte klokt vad svårt det var att få...
ADHD-tips #83. Att hantera ”ADHD-skeptiker”
Jag är så glad att jag gått i terapi. Annars...
ADHD-tips #82. Snabbspola nu tack!
Vi sprang fram och tillbaka som galningar för att komma ihåg allt som skulle med.
ADHD-tips #81. Smarta tips att vända humöret
Ibland räcker det med en strategi och ibland får man plöja igenom hela listan.
ADHD-tips #80. Snabbchecklista till skolan – också
Det här var den första checklistan jag fick höra och den tog jag till mig direkt.
ADHD-tips #79. Utpekad för alltid?
Det var inte förrän sonen hade sitt sexårskalas,...
ADHD-tips #78. Gymnastik för hypertyper.
I går, lördag, var jag och min grupp...
ADHD-tips #77. Låt mig…
... få vara som jag är... lägger jag till när...
ADHD-tips #76. Instuderingsfrågor – men hur gör man da?
Typiskt...skrev hur bra det är med...
ADHD-tips #75. Jag säger bara ett ord: Instuderingsfrågor
Observera att det här inlägget är från 2017 Ok,...
ADHD-tips #74. Planera Prioritera Pausa & Peppa
Fyra P - och så viktiga. På dessa fyra "P'n" kan...
ADHD-tips #73. Pi-dagen då ska man äta Pi-e…
Pi-dagen idag! Dagen är även känd som...
ADHD-tips #72. ABC för att lyckas med uppgifter!
Observera att det här inlägget är från 2017...
ADHD-tips #71. Särbegåvning eller högpresterande
När man utreder för tex adhd eller asperger så...
ADHD-tips #70. Första hjälpen vid psykisk ohälsa.
Jag gick två dagars-kursen i höstas och den är...
ADHD-tips #69. Det är sjukt svårt och jobbigt. Också.
När jag föreläste på en SeSam-föreläsning här...
ADHD-tips #68. Att ta beslut. Rätt beslut.
Har man en viljestark adhd-själ i sin närhet så...
ADHD-tips #67. Vänd svårigheterna till drivkrafter
Vilken intressant kväll i kväll. Jag föreläste...
ADHD-tips #66. Duscha eller inte duscha, det är frågan.
Duscha eller bada? Det finns de som inte kan...
ADHD-tips #65. Nio saker jag hade behövt höra.
Att få en diagnos betyder ju inte att nu är allt...
ADHD-tips #64. Hur man undviker katastrofer med plan B, C, D…
När man har barn som redan har sett hur toppen...
ADHD-tips #63. Att baka med barn som inte orkar vänta.
Att baka med barn som inte orkar vänta kräver...
ADHD-tips #62. Hej ljuset! Mörkläggning pågår.
Nu kommer det, ljuset! Åh vad härligt säger...
ADHD-tips #61. Hjälp – vi behöver hjälpmedel!
I tisdags på föreläsningen jag hade för SeSam så...
ADHD-tips #60. Till alla som inte har adhd.
Det är så frustrerande att behöva förklara sig...
ADHD-tips #59. Mä! laga maten dagen innan da’
Jag hade föreläsning i dag i Uppsala och efter...
ADHD-tips #58. Träna knoppen lika mycket som kroppen.
Sonen hade stora problem med läsförståelsen i...
ADHD-tips #57. Jag vill inte gå till skolan.
Observera att det här inlägget är från 2017 Jag...
ADHD-tips #56. Tre bra saker varje kväll.
När Victor var liten så var dagarna fyllda av...
ADHD-tips #55. Instruktionstydlighet är a och o….alltså superviktigt!
Det är a och o. Säger många och menar att det är...
ADHD-tips #54. En keps kan vara ett skydd och en vägledare.
Observera att det här inlägget är från 2017 Kan...
ADHD-tips #53. Att mobbas eller bli mobbad
Observera att det här inlägget är från 2017 Barn...
ADHD-tips #52. Individuell anpassning är superviktig.
Observera att det här inlägget är från 2017 När...
ADHD-tips #51. Ta hand om dig själv! Det tjänar alla på!
Det är superenkelt - tar du som förälder eller...
ADHD-tips #50. Hello world! Likasinnade programmeringspolare
Om man har adhd passar man bara med andra som...
ADHD-tips #49. Fel? Jag gjorde ju exakt som du sa!
Man måste inte ha Asperger syndrom som diagnos...
ADHD-tips #48. adhd-medicin ska aldrig användas istället för hjälpmedel & förståelse
Observera att det här inlägget är från 2017...
ADHD-tips #47. Tvärtom-språket trotsar all logik
Tvärtom-språket, som när man försöker få ett...
ADHD-tips #46. Föreläsningar, bättre än böcker
Ikväll har jag varit på en föreläsning om...
ADHD-tips #45. Mina tankar är inte längre som såpbubblor
När Victor var ca sju år och skulle testa...
ADHD-tips #44. Medicin funkar olika på olika individer.
Det var ett himla trassel att komma fram till...
ADHD-tips #43. Bevisligen funkar det att vara mattedetektiv.
Läxor kan ju vara riktigt trist och utan...
ADHD-tips #42. adhd-boozt 3:1
Stackars barn, det här fick min son höra som...
ADHD-tips #41. Tur att inte soptunnor har känslor.
Vi har ett knep jag och min man. När vi ser att...
ADHD-tips #40. Ritprat har varit en livräddare här hemma.
Ritprat, seriesamtal, social konstkommunikation,...
ADHD-tips #39. Vita lögner är inte hela sanningen…
Det är ju fantastiskt med människor som inte kan...
ADHD-tips #38. Fem minuters tyssssstnad.
Vi införde endast en regel vid middagsbordet när...
ADHD-tips #37. Omstart – världens bästa knep.
Omstart - som i att starta om en dålig morgon,...
ADHD-tips #36. Ändra aldrig på saker som är bestämt.
Ändra aldrig, aldrig på saker som är bestämt....
ADHD-tips #35. När den känslomässige dörrvakten har tagit ledigt.
Oavsett ålder så kan det vara mycket svårt för...
ADHD-tips #34. Det finns fantastiska lärare som hittar rätt väg.
Idag har jag haft utvecklingssamtal i skolan för...
ADHD-tips #33. Peppra hjärnan med schyssta tankar istället för negativa.
Allt vi säger till vår hjärna blir vår sanning....
ADHD-tips #32. På bio får man springa i trapporna!
Att gå på bio var inte det lättaste. Inte förrän...
ADHD-tips #31. Att bemöta en orosanmälan
Observera att det här inlägget är från 2017 Vi...
ADHD-tips #30. Hemma får man äta var man vill
och hur man vill... Det viktigaste är att barnen...
ADHD-tips #29. När en sköldpadda räddar liv
Victor var ca 6 år gammal och var otroligt vild,...
ADHD-tips #28. Resa med adhd-medicin
Det jag brukar packa ned sist när jag ska ut och...
ADHD-tips #27. Adhd kan betyda livslång krishantering
I morse var jag på ett frukostmöte på Bro Park...
ADHD-tips #26. Lovebomba någon med adhd.
”Vår nivå av självkänsla påverkar nästan allt vi...
ADHD-tips #25. Samverka mer för guds skull
Observera att det här inlägget är från 2017 Vi...
ADHD-tips #24. Mitt barn speglar allt – 100 gånger om
Vi bodde inne i Stockholm och vår son gick på...
ADHD-tips #23. Lal eller Lol?
Kommunikation är med i allt vi gör, säger och...
ADHD-tips #22. Man måste inte lära sig att knyta skosnören.
Jag vet, det är jättebra att kunna...men det är...
ADHD-tips #21. Vad är adhd?
Hej - det här adhd-tipset har flyttat på sig -...
ADHD-tips #20. Ibland måste jag vara den som startar motorn.
Ibland är det bara så, jag får bli startmotor åt mitt barn.
ADHD-tips #19. 50 bästa ADHD-egenskaperna.
Vi behöver peppa våra barn och oss själva. Idag är en sådan dag!
ADHD-tips #18. Starta inga krig
Med det menar jag att undvika konflikter med de som omger ens barn.
ADHD-tips #17. Att söka stöd är att dela på bördan.
Första gången jag var med på en föräldraträff satt jag alldeles stum.
ADHD-tips #16. Minimera allt som inte funkar
Vi tystnade, för det här hade vi inte bestämt, hon brukar alltid ta bussen själv hem.
ADHD-tips #15. Mobilen som hjälpmedel.
Hej - det här adhd-tipset har flyttat på sig -...
ADHD-tips #14. Frukostflexibel eller ”samma-som-alltid”?
Det är ju inte alla som tycker att morgonen är god precis.
ADHD-tips #13. Det är bara att ge upp.
Ibland måste man inse sina begränsningar.
ADHD-tips #12. ”Feng Shoija” dina tankar
Feng Shui inkluderar även möblering, ljussättning och att hålla ordning.
ADHD-tips #11. Du är definitivt inte ensam.
När sonen fick sin diagnos kände vi ingen som hade adhd.
ADHD-tips #10. Varannan-timme-strategi
Du har ett hyperaktivt barn och ni ska på släktmiddag.
ADHD-tips #9. Appsökandet har blivit lätt
Hur är det möjligt att jag har missat denna sjukt supersköna tjänst?
ADHD-tips #8. Min bästa dag-lista
Hej - det här adhd-tipset har flyttat på sig -...
ADHD-tips #7. Avskärmning pågår
Hej - det här adhd-tipset har flyttat på sig -...
ADHD-tips #6. Sova-sött-sagor
De första två åren sov han aldrig mer än två timmar i sträck.
ADHD-tips #5. Matvägrarens dilemma
Hej - det här adhd-tipset har flyttat på sig -...
ADHD-tips #4. Strumporna först.
Men ändå stod vi där och bråkade om de där jäkla strumporna.
