ADHD-tips #98. Vad tar och vad ger energi.

ADHD-tips #98. Vad tar och vad ger energi.

Så enkelt och så svårt. Du behöver kolla vad som tar energi och du behöver veta vad som ger energi i ditt liv. För annars är det knasigt lätt att gå in i den berömda väggen. Och olika saker påverkar oss olika. Till exempel så tycker jag att det är super jobbigt att...
ADHD-tips #94. Städa som lek?

ADHD-tips #94. Städa som lek?

Vem tycker det är kul att städa sitt eget rum? Det är i så fall roligare att städa någon annans rum. När jag var liten älskade jag att städa i skafferiet, eller i mammas garderob eller i källarförrådet. Mitt eget rum var ju dock inte lika spännande. Mina barn tycker...